尿酸高吃什么最好
发布时间:2024-06-18 21:24:43 作者:玩站小弟
我要评论
![](/skin/2018/images/text-message.png)
摄入高嘌呤食物就容易出现尿酸高的情况,要降低尿酸,首先要减少嘌呤食物的量,其次就是提高肾功能,促进尿酸排泄。减少嘌呤摄入方面选用低嘌呤或无嘌呤的食物有:面、、苏打水、蜂蜜、海带、桃、杏、梨、香蕉、苹果
。
尿酸高吃什么最好:
1、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
2、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
3、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
尿酸高会引起痛风,建议找出原因,如果是饮食问题就要在吃的上进行限制和生活上的指导,比如避免进食高嘌呤的食物,避免过度劳累,不要熬夜等。如果是肾脏的功能受到损害,建议到正规医院进行检查,服用降低尿酸的药物同时,还要积极治疗肾脏疾病,避免并发症发生,另外需要定期的检查,一定要使血中的尿酸处于正常标准。
相关文章
- 治疗儿童咳嗽的方法有哪些呢?咳嗽是一种非常普遍的症状,在春季的时候经常的出现。现在夏天已经到了,天气变的非常的炎热,许多小朋友整天呆在空调房里,并且每天还会吃许多的冷饮,这就造成了许多的小朋友出现咳嗽2024-06-18
- 1、提高健康意识:近年来研究发现,PCOS不仅带来月经异常、不孕等突出的生殖健康问题,还可能发展为代谢综合征,在很长一段时间里影响到患者的身体健康。目前,比较一致的观点认为,PCOS是由多个关键基因导2024-06-18
- 临床上导致不孕的原因很多,免疫性不孕是其中原因之一。现代医学研究证明:在男性的精子和精液中含有多种蛋白质,这些来自异性的蛋白质,作为抗原在女性生殖道内被吸收后,就有可能在女性体内发生免疫反应,使女性血2024-06-18
- 女人一生中有30多年的时间都需要避孕。避孕方法很多,避孕套是大家常用的。其实除了避孕套外,还有很多有效的避孕方法。下面就为大家介绍不要避孕套的8种避孕方法。方法一、手表避孕法瑞士生产的一种电子避孕表,2024-06-18
- 新生儿早产儿,听力的损伤是比较严重的,甚至有的孩子会出现耳聋,所以对于很多家长来说,当自己的孩子是早产,一定要做好新生儿早产儿听力筛查,一定要尽快的通过以后,才能保证孩子的健康,那么新生儿早产儿听力筛2024-06-18
- 但体内药物的浓度较低,也就决定了这类药物必须按时按量服用,否则体内激素水平发生改变,容易导致避孕失败。一般来说,推荐大家每天在固定时间服药,如果当天发现漏服,尽快补上即可。如果隔天发现漏服,则需要将两2024-06-18
最新评论