老人饭后甜品 水晶山楂果
发布时间：2024-06-18 21:10:56 作者：玩站小弟 
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我要评论老人饭后甜品 水晶山楂果对于老年人来说，并不适合食用过多的甜食。但是今天要介绍的这款甜食却有保护心血管、开胃的功效。这样的酸酸甜甜的饭后甜品，也能让父母重温年轻的甜蜜，但是要记得，如果是不适合甜食的老
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老人饭后甜品 水晶山楂果
对于老年人来说，老人并不适合食用过多的饭后甜食。但是甜品今天要介绍的这款甜食却有保护心血管、开胃的水晶山楂功效。这样的老人酸酸甜甜的饭后甜品，也能让父母重温年轻的饭后甜蜜，但是甜品要记得，如果是水晶山楂不适合甜食的老年朋友，要适可而止。老人今天要推荐的饭后是，适合老年人品尝的甜品饭后甜品，水晶山楂果。水晶山楂
水晶山楂果
原材料：新鲜山楂果，老人老冰糖，饭后水
做法：
1 、甜品将新鲜山楂果洗净去核，如果不喜欢吃皮可以适当削一下皮。
2 、将去核的山楂果和冰糖按照一层果肉一层糖的顺序放在容器里，最好是玻璃或者骨瓷等适合放入微波炉的器皿。
3 、加适量水，以稍微浸透果肉为宜。
4、 盖上盖子，放入微波炉高火二十分钟。取出之后，稍加搅拌就可以食用了。
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
糖尿病患者或是需要控制血糖的老年朋友，需要控制食用量。
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