更年期月经量多有血块怎么办
更年期是期月45～55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的经量妇女会出现一些症状，如月经紊乱、血块头晕、更年乏力、期月浮肿、经量心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。因此，更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。 对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女，在饮食上应注意以下几点： (1)补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝，含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等，是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。 (2)多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素，对防治贫血有较好的作用，维生素C还能促进铁的吸收利用。 (3)食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。
更年期月经量多有血块是少部分更年期女性的现象，但并不能就此认为这些女性没有步入衰老，或者保养的好，这只是身体有问题的一种信号，需要引起女性们的高度重视，在生活方面也要多加注意，不能造成营养缺乏等等。
(责任编辑：探索)
婴儿睡觉多久最适合
如何软化宫颈口
何为高危妊娠的定义是什么
怀孕阴道口疼是怎么回事
儿童白头发的原因是什么推荐文章
-
28周早产儿护理措施有哪些？对于很多出现早产的家庭，都对这些方面的护理措施，想有一个全面的认识和理解，认为自己的孩子出现了早产，只有在护理措施方面做得更到位，才能弥补，保证孩子的健康，所以就想具体了解
...[详细]
-
妊娠糖尿病对于孕妇的健康危害是比较严重的，所以很多得了妊娠糖尿病的患者，都特别的担心自己会出现这样和那样的问题，所以很多得了妊娠糖尿病的一些女性，就想具体了解一下预防的方法有哪些？为了你能了解，就来看
...[详细]
-
孕妇腿肚子疼的话是非常难受的，对于腿肚子疼的孕妇朋友们来说，一定想知道缓解腿肚子疼的方法的，那么孕妇腿肚子疼怎么办呢？接下来，本文就为大家介绍孕妇腿肚子疼怎么办的相关内容，想要了解这方面知识的朋友可以
...[详细]
-
当妈妈对我们女人来讲是一件幸福的事情，孩子是我们与我们爱人的爱情的见证，不过怀孕是一件很辛苦的事情，准妈妈的身体会出现很多不适应的症状，准妈妈们还要定时的去进行孕检，那么在怀孕二十三周的时候可以做四维
...[详细]
-
28周早产儿护理措施有哪些？对于很多出现早产的家庭，都对这些方面的护理措施，想有一个全面的认识和理解，认为自己的孩子出现了早产，只有在护理措施方面做得更到位，才能弥补，保证孩子的健康，所以就想具体了解
...[详细]
-
怀孕的时候，孕妇的身体状况对胎儿的影响也是比较大的，特别是孕妇高质量的睡眠质量，直接影响着孩子的发育情况。但是，很多准妈妈平时并不能很好的睡觉，很担心给孩子的健康造成影响。那么，怀孕睡不好觉怎么办？下
...[详细]
-
孕妇如果在怀孕期间出现了感冒吃药，就会对孕妇的身体，以及孩子的健康，构成严重危害，所以作为孕妇来说，都想具体了解一下，当自己出现感冒，吃感冒药对孕妇的影响有哪些？为了你能尽快的了解有哪些影响？就来看看
...[详细]
-
胎儿的健康是很多父母所关心的问题，那么怀孕五个月的宝宝发育标准是怎么样的呢？去医院做B超的时候，我们可以看到B超单上那些数据，但是对于这些数据是否符合正常值呢？很多的父母都是不了解的，其实多了解一些相
...[详细]
-
宝宝嘴角起红疙瘩，是比较普遍的一种现象，如果得不到有效的治疗，会造成很大的伤害，特别是一些孩子，他不知道保护，就会用手去抓，因此，很多的家长就想具体了解一下宝宝嘴角起红疙瘩痘痘是什么原因？为了你能尽快
...[详细]
-
很多了解孕酮降低的一些女性，都因为孕酮降低特别的烦恼，因为如果自己孕酮出现降低了，自己受孕的可能性很小，而且当自己怀孕的时候，那么流产的可能性也会大大增加，所以很多怀孕一个月孕酮降低的一些女性，想全面
...[详细]
热点阅读
