上火吃哪些水果才能好的快
![](/skin/2018/images/text-message.png)
上火吃哪些水果才能好的上火快
1、梨又被称作快果、吃水玉乳 ,上火对肺、吃水支气管及上呼吸道有相当好的上火滋润功效,还可帮助消化、吃水促进食欲,上火并有良好的吃水解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。上火因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。吃水具有清热解毒、上火生津润燥、吃水清心降火的上火作用。
2、吃水柚子是上火芸香科植物柚的成熟果实,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,具有清凉降暑只的妙用。
3、葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
4、柠檬含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水,清热,还可以杀菌,这样既可以补充水分,也可以降火,所以我们也可以直接使用如果不怕算的情况下。
5、苹果含有纤维果胶,这些进入人体就促进了人体的消化和排毒,这样就不会容易导致上火,所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡,就是苹果削一小块敷在溃疡处,这样几次就会愈合了。
7、西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
8、一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
9、石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。
上面介绍的都是可以降火的水果,其中以苹果和西瓜的效果最好,仅次于的是橘子、香蕉、柚子。我们上火了的时候,不要买一种水果来吃,很单调的,影响食欲,我们可以多买几种水果来吃,这样吃起来不至于烦,而且效果也比单一的吃一种水果好多了。
相关文章
- 一些婴儿出现了掉头发的现象发生,严重的威胁到了婴儿的身体的健康的问题,因此婴儿一旦出现了掉头发的问题,那么就需要注意及时的检查和治疗来保证身体的健康,要避免患上了某些疾病引发去没有及时治疗,那么三个月2024-06-18
- 婴儿的身体健康是父母最为关心的一件事情了,婴儿一旦出现了问题,父母肯定都非常的担心,不知道应该如何处理才好,所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要学习一些护理婴儿的方法,一旦婴儿出现了异常的情况2024-06-18
- 医学技术在不断的革新,所以现在有很多的宝宝,出现发热以后,很多的家长,为了能通过一种绿色的治疗,让自己孩子的发烧得到有效的控制和治疗,想通过物理退烧的方法,让自己孩子得到康复,那么宝宝物理退烧方法哪一2024-06-18
- 现在孩子饮食结构比较丰富,所以就特别容易拉绿屎,拉绿屎对于孩子的身体,是特别有影响的,特别是长时间的进行拉绿屎,就会对孩子构成严重的危害,所以很多孩子拉绿屎以后,很多的母亲就想了解一下孩子拉绿屎的原因2024-06-18
- 现在很多的人们都非常注重自己小孩子的视力,因为当自己的孩子喜欢上某一职业的时候现在越来越多的职业中都有要求视力的标准,所以从家长们都要多多的关注小孩视力发育的保健措施,时刻观察自己孩子视力发展情况,让2024-06-18
- 现在的小盆友们很多时候都会参加很多的节目,那么关于怎么样给儿童化妆可以不会超出儿童的范围呢,小编在此就要为大家介绍一下怎么样来帮助儿童化妆,同时帮助儿童化妆的步骤又有哪些呢,一些想要帮助儿童化妆的朋友2024-06-18
最新评论