用拇指、套使食指和中指挤着内环的导篇下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，女用把它顺利放入体内。避孕

这时以另一双手将阴道口折叠的套使大阴唇分开，挤压着的导篇内环尽量推往阴道内。

然后把手指伸进护套内，女用直至触摸到内环为止，避孕再继续把内环推进阴道内。套使当内环刚越耻骨，护套便安放妥当。你可以用手指伸入阴道内，并感觉耻骨的位置，它就在阴道内数英寸的地方。

外环和护套的少部分还会露于阴道外，这是正常现象，无须担心。

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