类风湿的湿物事项物理疗法：

(一)离子导入。

(二)红外线照射：肿痛部位照射，饮食每天1次，注意每次15到20分钟。类风理疗

(三)蜡疗：先将蜡袋加温软化，湿物事项放到发病的饮食部位，每日1次，注意每次15到20分钟。类风理疗

(四)按摩疗法：可以先用推、湿物事项理、饮食揉手法，轻轻按摩，先使患部肌肉松弛，气血畅行;继而使用点、按、捏、拿手法、达到舒筋活络止痛的目的，最后用摇、滚、揉等手法。每次治疗时间15到30分钟，2到3天一次。

饮食注意：

1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2：1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。

2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

(责任编辑：焦点)