子宫肌瘤对于30至50岁之间的宫切女性来说，是除保属于高发疾病，虽然大部分的宫切子宫肌瘤都是良性的病变。但是除保子宫肌瘤通常会随着年龄的增长而持续增长，所以不容忽视。宫切子宫肌瘤一般常见的除保治疗方法就是手术切除，不同部位的宫切子宫肌瘤会进行不同的切除，今天我们着重来了解下手术切除子宫后的除保一些保养。

宫切除术后饮食要注意以下几点：

一、宫切避免油腻的除保食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，宫切对细菌抵抗力减弱。除保

二、宫切增加摄入蛋白质：富含蛋白质的除保食物，包括鱼、宫切肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、多补充水分。

五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

六.子宫切除者，不会再有月经.

七.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.

八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

子宫切除后怎样调理：

全子宫切除术的患者术后1周以内一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床;患者可根据自身恢复情况适当下床活动，因为术后早期活动可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症的发生。术后1周的患者可适当进行户外活动，注意劳逸结合。全子宫切除术后的患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血，术后1个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。

由于子宫肌瘤的病变部位有其独有的特殊性，所以对女性健康的危害非常大，很多患者长期经血量过多，造成了严重性的贫血，更有甚者还会引发不孕症。所以得了子宫肌瘤千万不要拖延，一定要尽快进行合理有效的医治才行，平时也要多观察自己的身体状况，不舒服就要去医院。